Jeg møder dig lige der, hvor du erBlid og nærværende behandling af krop, sind og nervesystem, så du kan finde ro, mærke dig selv igen - og få mere overskud i hverdagen
Måske genkender du det her?
Du mærker dig selv , men du har svært ved at handle på det - eller også har du svært ved at mærke, hvad der er rigtigt for dig lige nu.
Du er træt, presset, overvældet, tankerne kører rundt og noget føles helt forkert.
Du har svært ved at sige fra og føler, at du overlever mere end du lever.
Du har smerter, spændinger eller uro i kroppen.
Måske står du i en livskrise:
Sygdom, skilsmisse, børnene er flyttet hjemmefra, fyring, ulykke, dødsfald - eller noget helt andet, der gør, at du bare ikke har det særlig godt.
Du kan ikke rigtig lande i det, der er blevet dit liv. Og det føles forkert eller overvældende - og kroppen reagerer på det.
Men sådan behøver det faktisk ikke at være.
Ro, velvære og overskud er allerede inde i dig - også selvom det er godt gemt væk lige nu.
Mindre spænding - mere ro og balance
Måske forstår du faktisk godt, oppe i hovedet, hvad det er, der sker.
Men kroppen reagerer stadig med spændinger, smerter eller uro.
For kroppen husker langt mere, end det vi har ord for.
Den husker det, der har været for meget, eller for lidt - og bliver ved med at reagere, indtil vi lytter.
Kroppen er meget mere intelligent, end vi sådan lige går og tror.
Derfor arbejder vi med kroppen.
Det er genvejen tilbage til trivsel, tryghed og ro i både krop, sind og nervesystem.
Og en følelse af at mærke dig selv igen.
Mere og mere ro
“Nu er jeg kommet hos Majken i nogle måneder, fast hver 14. dag, og jeg finder mere og mere ro i mig selv.
Kan klart anbefale folk, at komme hos dig!”
Britt
“Mine behandlinger hos Majken er blevet en fast del af min personlige udvikling
Da jeg begyndte hos Majken (efter lang tids tagen tilløb) sagde jeg til mig selv "giv det tre gange, og se om det kan noget".”
Klaes
Kropsterapien hjælper dig til
At mærke din lyst og glæde igen
At kunne mærke dit ja og dit nej
At få mere energi og overskud
At kunne være i det, der er - også når det er svært
At leve - ikke bare overleve
Mental bevægelse mere end følelsen af at være fastlåst
Alt sammen for, at du kan finde hjem i dig selv igen.
Din Kropsterapeut: Majken Pommer
Jeg møder dig, som du er, der hvor du er.
Også når det er tungt.
Også når det er svært at sætte ord på.
Jeg arbejder med mennesker, der har meget med sig - og en overfyldt … som jeg kalder det “livs-rygsæk”.
Livs-rygsækken har vi altid med os - men jeg kan hjælpe dig med at finde ro - og lære at navigere i det, du har med dig.
I det som livet giver dig - så det faktisk føles lettere at være i.
Hos Mærk Maj Selv - Kropsterapi er der plads til alt det, du er.
“I 30 år har jeg sørget for at andre har det godt, nu var det tid til at jeg indvendte tid på mig selv, det er helt ok at sige Nej tak.
For at komme i den retning har jeg været hos Majken, som har givet mig ro til at mærke efter i min krop og lytte til hvad den har brug for. Har givet mig fornyet energi samt mere ro i krop og sind.”
Stine
“Jeg havde en krop som havde sagt fra længe og var nået til et punkt, hvor den kunne ikke råbe højt længere.
Efter blot 2 behandlinger havde min krop forstået at jeg var gået igang med at hjælpe den og mit alarmberedskab fik en pause. Jeg har nu gået hos Majken i over et år og det giver mig en ro i at hun hjælper mig i og være med, og tilstede ved alt hvad min krop fortæller mig.”
Bitten
Kropsterapi
er også for
børn og unge
Børn mærker kroppen - også selvom de ikke har ord for det, der sker.
De reagerer på mange forskellige måder: Med fysisk ubehag, uro, mavepine, træthed, stilhed, mistrivsel, følelse af forkerthed og store følelser.
Og det er simpelthen bare så svært at se på sit barn, og ikke vide, hvordan man skal hjælpe dem.
Jeg står udenfor det hele. Jeg er ikke deres forælder. Men jeg kan arbejde med det, de mærker i kroppen, og hvordan de bliver glade og trygge i sig selv - og lærer at trives med det, der er.
Når vi lytter til det, kroppen siger - så kan den falde til ro
Traumeinformeret kropsbehandling er en blid og nænsom behandling, der arbejder dybt - og er enormt effektiv - fordi det er kroppen, der bestemmer.
Kroppen skal ikke fixes. Den skal heles.
Når vi møder kroppen og lytter - så kan vi skabe bevægelse, udvide os. Hele.
Her handler det ikke om at holde fast og grave i det, der er tungt. Men vi arbejder med dine ressourcer - og alt det, du allerede har i dig.
Og du bliver støttet i at finde hjem i dig selv.
Så du lettere kan navigere i det, livet kommer med, både det smukke - og det, der før ville have slået dig omkuld.
“Da jeg startede hos Majken, var jeg i konstant alarmberedskab
… og kunne næsten ikke klare berøring eller at skulle føle noget som helst. Sidste gang jeg lagde mig på Majkens briks var følelsen anderledes. Jeg var mere inde i egen krop og er blevet stærk nok til at tage hul på de svære følelser indeni. Hun har hjulpet mig med at forstå, hvad min krop fortæller mig; så jeg ved hjælp af ord, forståelse og bevægelse kan hjælpe mig selv til at få et bedre liv.”
Camilla
“Da jeg startede var jeg ikke helt sikker på hvad jeg skulle forvente af kropsterapi.
Jeg har nu gået hos Majken i over et år. Majken formår at skabe et rum der handler om hvem jeg er, og hvad jeg har brug for. Et rum hvor det er trygt at være sig selv, og hvor det er muligt at åbne op for nogle svære ting.
Hvis man overvejer om kropsterapi er noget for en, og er i tvivl om hvem der eventuelt er den rigtige behandler for en, så er min store anbefaling at prøve Majken, og opleve hvad det er kropsterapi og Majken kan”
Klaes
Er du nysgerrig på kropsbehandling?
Så prøv det af.
Den bedste måde at forstå, hvad kropsterapien gør, er at mærke det på din egen krop.
Du er velkommen til at booke en behandling eller starte med en gratis samtale.