Jeg hjælper mennesker med at finde hjem i sig selv igen
Jeg hjælper mennesker, der føler sig pressede, overvældede eller fanget i gamle mønstre, med at finde mere ro, overskud og kontakt til dem selv.
Gennem kropsterapi arbejder vi med kroppen, nervesystemet og det, der fylder indeni - så du ikke bare forstår dig selv med hovedet, men også kan mærke dig selv igen.
For når kroppen falder til ro, bliver det ofte lettere at:
mærke hvad der er rigtigt og forkert for dig
sige ja og nej med større ro
få mere energi og overskud
være i det, livet kommer med
Jeg møder dig lige dér, hvor du er - præcis som du er.
Jeg ved, hvordan det føles, når kroppen siger fra
Jeg havde engang et helt almindeligt arbejdsliv. Men under overfladen var der noget i mig, der kæmpede.
Stress, angst og depression.
I 2015 blev jeg oveni ramt af brystkræft - og jeg blev sat kunstigt i overgangsalderen som 35 årig.
Det var en enormt opslidende tid - og i 2019 ramte jeg et punkt, hvor både krop og sind var fuldstændig udbrændte. Jeg havde svært ved selv de mest simple ting i hverdagen - og jeg mistede mit job.
Så der stod jeg midt i en PTSD-tilstand:
Hvem er jeg, hvad kan jeg og hvad har jeg at tilbyde? Alt i min krop skreg på, at jeg skulle lytte - men jeg havde fuldstændig mistet kontakten til mig selv - og jeg var bange for alt det, jeg mærkede indeni.
Samtidig lå der gamle mønstre, følelser og overbevisninger med mig helt tilbage fra barnsben af.
Men det var også et vendepunkt.
Kropsterapi blev et vendepunkt - og jeg begyndte langsomt at kunne mærke mig selv igen
Naturen, langsomligheden og arbejdet med kroppen blev starten på en ny måde at være i mig selv på.
Og stille og roligt voksede en ny drøm frem:
At skabe et trygt rum for andre mennesker, der også har mistet kontakten til sig selv.
Ikke så de skal blive som mig.
Men så de kan finde deres egen vej hjem til sig selv.
I dag lever jeg et liv med langt mere ro, balance og kontakt til min krop. Og det er præcis det, jeg ønsker at give videre gennem mine behandlinger.
Uddannelser, kurser og erfaring
Traumeinformeret Kropsterapeut (TIK), Evalou Schou
Kropsterapeut, Totum
NLP Coaching, NLP Huset
Stresscoaching, Bjarne Toftegård
Antiinflammatorisk kost og livsstil, Louise Bruun
Arbejder også med børn i skolemiljø
Det betyder, at jeg ikke kun arbejder med spændinger i kroppen
Jeg arbejder med dig som et helt menneske.
Mange af dem, der kommer hos mig, har allerede prøvet at tale om det svære.
Men kroppen reagerer stadig. For kroppen husker.
Derfor arbejder vi med nervesystemet, kroppen og kontakten til dig selv - i et tempo, hvor du kan være med.
Blidt. Nærværende. Dybt.
Majken: Din Kropsterapeut
Jeg er mor til to teenagedrenge og gift med deres far.
Vi bor på landet, i Kettinge på Lolland, på et nedlagt landbrug med ro, natur og højt til himlen - og det er også her, min klinik ligger.
Jeg elsker gåture i naturen, vinterbadning, ro, stilhed og alt det, der hjælper kroppen med at lande.
Og så elsker jeg at bruge og mærke kroppen gennem både yoga, styrketræning og spinning.
Jeg er nysgerrig på mennesker, kroppen og det, vi bærer med os gennem livet.
Noget af det, der betyder allermest for mig, er at møde, se og støtte mennesker i at finde mere hjem til sig selv.
Skal vi tage en snak?
Du er meget velkommen til at booke en behandling eller starte med en gratis samtale, hvis du mærker, at der er noget der kalder på dig.